Qu'est ce que c'est ?


Il est possible de traiter vous-même vos problèmes musculaires et d'obtenir de très bons résultats si vous suivez mon programme d'auto Thérapie. Vous apprendrez des techniques simples d'auto massage, d'étirement et de renforcement musculaire, spécialement pensées afin de pouvoir être réalisées par vos soins chez vous.
Toujours demander l'avis et l'accord de votre médecin pour vous assurez que vous n'avez pas de contre indication.

Le programme

Mal de dos

  • La nuque et haut du dos
  • Les lombaires

Maux des membres supérieurs & épaules

  • épaules,
  • bras,
  • coude,
  • mains

Maux des membres inférieurs

  • Hanches,
  • jambes,
  • genoux,
  • chevilles,
  • pieds

Maux de tête et Migraines

Cellulite et Remodelage

Programme personnalisé